爱迪生说过：“良好的个性胜于卓越的才智。”良好的心理状态能帮我们保持良好的心情，提高我们的工作效率。为加强寝室长和心理委员发现班级同学心理出状况的能力，促进班级的融洽，营造良好的学习和生活氛围，6月22日15：30，由我们心理健康协会主办的心理委员寝室长大会于五教2―3顺利进行。校心理健康中心老师廖金花担任主讲人。党委副书记郑海祥，学工办主任唐姣，学工办老师刘燕飞出席此次会议，16、17级各班心理委员和寝室长参与。
会议伊始，廖老师通过讲述尼克?胡哲、赵慕鹤、李安、麦兜坚韧不拔的事迹，介绍我们的生命拥有的独特、坚韧的美，引出今天的主题――与同伴共历生命的成长。廖老师从“大学校园内常见的精神与心理问题”、“抑郁症的识别”、“我们不要做什么、能做什么”三个方面运用PPT和小视频生动形象、十分详尽的普及心理健康知识。紧接着，她介绍抑郁症的典型症状和躯体症状。她举出郑州某大学一大四学生患尿毒症跳楼自杀的例子，警示我们抑郁症患者自杀的前兆。她强调：“重性精神疾病随时间而自愈的比例相当低。虽然有些人格特征会在中老年时期有所缓和，环境的压力减少会减缓某些心理问题，但心理问题的自愈与心理发展水平、经历有关，有可以理解的原因的问题依然需要干预。恰当的干预不会伤害人，只会帮助人。我们要关注特殊时期、特殊人群，要善于发现危险信号。”最后，唐老师就此次大会做出总结，强调当出现心理问题时同学们要及时求助，共同进退。
17：15，会议结束。会后，在询问校心理健康中心情况时，廖老师很高兴的说：“现如今校心理健康中心每天都有人来咨询，有时都忙不过来。同学们在这里放松身心，能更好的学习工作。”在提及同学们面对期末考试紧张焦虑的情况时，廖老师对同学们的建议是使用放松疗法，比如：音乐放松、冥想放松、肌肉放松等等。但最重要的还是要利用休息时间好好复习。
罗曼?罗兰曾说过：“要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”纵观整个会议，台下的同学一直认真专注的听讲，足以看出本次心委寝室长大会是普及心理知识的有效方式，能够加强同学们对心理问题的关注，使同学们更加了解心理健康知识，充分达到了团委学生会举办本次活动的目的。
